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Stage "S'initier au théâtre et gagner en confiance" 30 et 31 janvier 2021

Stage "Prendre la parole en public, gagner en assurance et sérénité" 20 et 21 février 2021

BIENVENUE

IL ÉTAIT UNE FOIS…

Moi, Alexandra Chauvel. Chauvel c’est le nom de la famille dans laquelle je suis née et Alexandra le prénom que l’on m’a donné le 15 juillet 1974 à Nantes. Le mot Alexandra vient aussi du grec "alexein", qui signifie "protéger", et du mot "andros", qui veut dire "homme", ce qui pourrait donner au final "celle qui protège les hommes", ma passion pour les ressources, les possibilités humaines ne serait donc peut-être pas un hasard, mais remontons le temps pour comprendre…

TOUS LES JOURS …

De 3 à 18 ans, je me rends sagement (ou presque) à l’école "Notre Dame de Toutes Aides à Nantes". En 1986, j’affirme auprès de mes parents avoir trouvé ma voie : je serai comédienne. Je me souviens parfaitement de ce moment comme d’ un éclairage, d’une évidence. Ma réussite scolaire n’étant pas au goût de mes parents à l’époque, ils décident de ne pas concrétiser mon ambition : « travaille et pour le théâtre on verra » !

Quelques années plus tard, en 1992 pour être précise, le bac B de l’époque en poche, je m’oriente vers une « formation de formateur espagnol », mais j’ai besoin de cadre et la faculté me laisse à l’époque trop de liberté, ce qui nuit à mon assiduité. Il est toutefois troublant de constater que la formation fut mon choix premier. Finalement j’opte pour le commerce, « parfait, parce que toi tu n’as pas peur de parler ! » me dit-on. Je sens bien que ce n’est pas la passion qui anime mon choix mais plutôt une possibilité simple pour moi, d’accéder au marché du travail. J’expérimente ce domaine 10 années durant, avec un passage de 4 ans à Madrid qui viendra nourrir ma passion pour la langue et les autochtones…

MAIS UN JOUR …

Une rupture dans ma vie personnelle engage, induit une rupture professionnelle. Je comprendrai ou interpréterai d’ailleurs plus tard que, que ces événements de vie, aussi difficiles soient-ils à vivre sur le moment, nous ramènent souvent vers notre « justesse ». Je reviens à une de mes ambitions passées, la formation et obtiens un titre de formatrice pour adultes en 2005. Je forme donc au commerce. J’apprécie alors la pédagogie, un peu moins le commerce…

GRACE A CELA …

Je rencontre le théâtre en 2009, et parce que je suis adulte, que je suis libre, je m’inscris à la compagnie du café-théâtre en tant que joueuse apprenante, et la magie commence…et ne s’arrête plus.

Je deviens "personnage" de café-théâtre et porte divers rôles sur scène pendant 6 ans. Puis animatrice d'ateliers de théâtre. La formation et le théâtre se rencontrent, et depuis je ne cesse de m'outiller (funny learning, improvisation théâtrale, le théâtre forum, PNL...)

Je suis aujourd’hui formatrice et facilitatrice en développement relationnel (prise de parole en public, la gestion des conflits, la communication interpersonnelle, facilitation des échanges au sein d'un collectif ...), animatrice toujours d'ateliers de théâtre , en cours de cheminement pour devenir coach et bien sûr, toujours et encore, joueuse.

MORALE DE L’HISTOIRE

Wait and see … je suis en DE-VENIR !

MES PRESTATIONS

FORMATIONS INTRA-ENTREPRISE

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC - 2 JOURS

Le bon orateur n’est pas celui qui parle le mieux, mais celui qui parle le plus vrai.

Programme

GESTION DES CONFLITS - 1 JOURNÉE

Qui avait raison? Qui avait tort? - Qui a gagné? Qui a perdu? - Le conflit ne se résume t'il qu'à une alternative entre 2 choix : avoir tort ou raison ? Ce n'est pas aussi simple! Et lorsque l'on est soi-même au cœur du conflit, il n'est pas inné de trouver le détachement nécessaire pour le traiter

Programme

POSSIBILITÉ DE CRÉER LES CONTENUS DE VOS FORMATIONS "SUR MESURE" EN FONCTION DE VOS BESOINS SPÉCIFIQUES LIES AUX THÈMES DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET RELATIONNEL

THÉÂTRE FORUM ET DÉVELOPPEMENT RELATIONNEL

Le théâtre forum est une technique mise au point dans les années 1960 par l'homme de théâtre brésilien Augusto Boal.

Le théâtre forum ou théâtre systémique, tel que je le pratique, est un outil de transformation sociale. Il permet la décentration, l’anticipation, la créativité, l’introspection, l’empathie et l’intelligence collective.

Il invite à réfléchir sur « qu’est-ce que je peux changer ici et maintenant ». Et à chaque fois que je change, le système change.

Il ne cherche pas LA solution, il invite à réfléchir sur la relation à soi, à l’autre, au monde et a pour ambition l’exploration des possibles pour permettre au spectateur de grandir en responsabilité.

Programme

ATELIERS IMPROVISATION THÉÂTRALE ET MANAGEMENT

L'improvisation théâtrale est la pratique théâtrale où le comédien joue sans texte prédéfini, sans mise en scène préalable, en créant le contenu selon son inspiration, et en s'adaptant à ce que proposent les autres comédiens. Elle développe la créativité l'écoute et favorise l’échange entre les comédiens.

L'improvisation théâtrale n'est pas uniquement réservée à la scène et à des acteurs rompus à ses techniques. Pour chacun d'entre nous, elle peut être une redoutable technique de communication.

Programme

Un exemple d'atelier : l'acceptation

STAGES POUR LES PARTICULIERS LE TEMPS D'UN WEEK-END

"S'INITIER AU THÉÂTRE ET GAGNER EN CONFIANCE"

Nous avons en nous 2 facettes qui nous interrogent : l’envie et la peur, quel choix allez vous faire?

Le temps d’un Week-end venez vous surprendre, sans souffrance, dans la joie, le rire, la créativité, le dépassement de soi et la bienveillance, à la compagnie du café-théâtre à Nantes

Programme et modalités d'inscription 30 et 31 janvier 2021

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

Pour évaluer, comprendre et améliorer vos prises de parole en public. Venez vivre, grâce à la pédagogie théâtrale, une expérience ludique et créative pour gagner en maîtrise et renforcer l’impact des messages que vous souhaitez faire passer

Programme et modalités d'inscription 20 et 21 février 2021

LES ENJEUX RELATIONNELS - THÉÂTRE - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET RELATIONNEL

« La relation est ce qui nous intéresse le plus. Ce que le public veut par-dessus tout savoir, c'est ce qui se passe entre les personnages. L'histoire suivra leurs évolutions et changements relationnels" Mark Jane